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中慶集團(tuán)開展關(guān)愛員工心理健康主題活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：
2023-03-08
3月7日，中慶集團(tuán)婦聯(lián)組織開展了“擁有健康身心 奮斗美好人生”關(guān)愛員工心理健康主題活動(dòng)，特邀北京知名心理專家陳巖進(jìn)行授課，與大家一起認(rèn)知自我，修煉心態(tài)，加滿油再出發(fā)。
授課嘉賓：陳巖
國(guó)際認(rèn)證EAP協(xié)會(huì)中國(guó)分會(huì)CEAPA專員
中國(guó)科學(xué)院心理研究所督導(dǎo)心理教練、授課導(dǎo)師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
國(guó)際認(rèn)證催眠治療師
有著20余年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的陳巖教授從積極心理學(xué)的角度，用樸實(shí)精煉的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的事例圍繞識(shí)別壓力、管理情緒、減壓賦能等方面進(jìn)行詳細(xì)輔導(dǎo)，通過(guò)體驗(yàn)式互動(dòng)游戲，讓大家從認(rèn)知和行動(dòng)上享受了一次徹底的“心理按摩”，掌握處理和管理負(fù)面情緒及壓力疏導(dǎo)的方法與技巧，引導(dǎo)大家構(gòu)建健康心理，直面壓力與挑戰(zhàn)，時(shí)刻保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，煥發(fā)工作激情和生活熱情。 現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員在對(duì)話、問(wèn)答、一對(duì)一咨詢的交流中慢慢打開自己，調(diào)整最佳狀態(tài)。
通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)員們冥想放松，正視自我身心問(wèn)題，平衡健康心態(tài)，堅(jiān)定職業(yè)理想和事業(yè)信心。大戰(zhàn)在即，每個(gè)中慶人都需要以更加飽滿的熱情和激情投身于職場(chǎng)，投身于事業(yè)，超越自我，創(chuàng)造價(jià)值。
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